Für detaillierte und individuelle Ernährungsberatung biete ich Ernährungssprechstunden in Ihrem Büro an. Ein persönliches Coaching bringt Ihre Mitarbeiter auf das nächste Level in Sachen leistungsgerechte Ernährung, verleiht mehr Selbstvertrauen für eine mögliche Umstellung und bietet Platz für offene Fragen und Probleme.

Für den nachhaltigen Erfolg Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung realisiere ich auch langfristige Ernährungsseminare zu Themen wie „Büroarbeit“ und „Modern essen am Arbeitsplatz“. Ich biete Hilfestellung durch gemeinsamen Austausch, anschauliches Infomaterial, einfache Rezepte und praxisnahe Tipps. So wird gesunde Ernährung zur gewohnten und intuitiven Ernährung.

Sie möchten Ihren Mitarbeitern einen umfassenden Einblick in leistungsgerechte Ernährung geben? Dass gesund leben nicht kompliziert, teuer und aufwändig sein muss, erzähle ich in meinen Ernährungsworkshops – mit hilfreichen Tipps und Mitmach-Aktionen zu Themen wie „Lebensmittel unter der Lupe“, „Blitzsnack für die Arbeit“ oder „Ernährungscheck – Meine Essensschwächen“ sowie „Atme und entsäuere“.

Ich gebe den Startschuss und die Motivation für ein gesünderes, aktiveres Leben durch Impulsvorträge. Als erfahrene Referentin verfüge ich über eine große holistische Themenvielfalt. Gerne passe ich meine Vorträge speziell auf Ihr Arbeitsfeld, Berufsalltag und Zielstellung an.

Ihre Mitarbeiter verbringen viel Zeit am Computer und freuen sich über eine kurze informative Pause? Mit meinen regelmäßigen Artikeln erfahren sie alles Wichtige rund um Ernährung – vielleicht schon der nötige Anstoß für eine gesündere Lebensweise. Alltagstaugliche Tipps, unterhaltsame Fakten, saisonale Rezepte und witzige Ernährungsmythen für die Mittagspause to read.