Helene Salbenblatt
In meiner Praxis für ganzheitliche Ernährung und meiner Begleitung erfährst Du

wie einfach Dein Weg in eine gesündere Ernährungsweise sein kann.


Umsetzbar. Alltagstauglich. Nachhaltig.


Eine Ernährung, die zu Dir passt, schafft eine sichere und solide Basis für Dein Wohlbefinden.

Dein Körper wird optimal versorgt, Du gehst achtsam mit Dir um

und fühlst Dich gesund, fit und schön.


Als Ernährungsberaterin und Ernährungspsychologin

für Frauengesundheit, Wohlbefinden & Longevity

berate und begleite ich Dich ganzheitlich & natürlich.


Jetzt Termin vereinbaren

Wenn alles rund läuft, bekommen wir von der Existenz des Immunsystems kaum etwas mit. Zeigt unsere Abwehr jedoch Schwächen oder gerät aus dem Gleichgewicht, bekommen wir die unangenehmen Folgen schnell zu spüren.


Dann hilft eine auf Dich abgestimmte Ernährungsoptimierung.

Vorteil meiner ganzheitlichen Beratung


Dein Organismus wird in seiner Gesamtheit gestärkt.

Unser Immunsystem ist ebenso wie alle anderen Organe und Organsysteme kein in sich abgeschlossenes, isoliertes System. Es steht in ständigem Austausch und in Wechselwirkung mit deinem Körper und Deinem Geist. Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden.


Was Du erhältst


  • eine Ernährung, die ganz individuell auf Dich maßgeschneidert ist
  • ein Workbook*, damit Du zielsicher in Deine Umsetzung gehst
  • Betrachtung von alten und hinderlichen Mustern
  • eine ganzheitliche Betrachtung Deiner Wünsche und Ziele


*das Workbook beinhaltet Deine von mir erstellten optimierten Ernährungstipps und Erklärungen - für Deine Kompetenz


Erfahre hier mehr

Meine Angebote für Dich!


Love Notes meiner Kundinnen

Es geht nicht darum, irgendeine Ernährungsweise zu übernehmen. Mit meiner Beratung entdecken wir Deine ganz eigenen und individuellen Vorlieben und Bedürfnisse.

Nach der Beratung kennst Du 


  • alle Nährstoffe, die Du benötigst, um sehr gut versorgt zu sein
  • Deine Methoden, um neue Gewohnheiten zu etablieren
  • Sicherheit, damit Du in Deine Art der Ernährung kommst

Online-Workshops

& Veranstaltungen

Wohlgefühl, gute Laune und Ausgeglichenheit kommt mit

einem starken und intakten Körper.

Mit einer für Dich optimalen Ernährung.

Kostenloses Erstgespräch
Was meine Kundinnen sagen

Möchtest Du Deine Gesundheit wieder in Balance bringen?

  • Mit mehr Energie leben?
  • Dein Gewicht ohne strenge Diät regulieren?
  • Deinem Unwohlsein mit einer optimalen Ernährung ein Ende setzen?
Ja ich starte jetzt