Salbenblatt Seminare
Setzen Sie Lebensmittel gesundheitsfördernd
als Mittel zum Leben ein.
Ernährung kann Medizin sein.
Die ernährungswissenschaftliche Forschung hat in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen.
Und zwar nicht nur für die körperliche Gesundheit und Fitness, sondern auch für das psychosoziale Wohlbefinden.
Impulsvortrag „Ja, ich will“
Starten Sie glücklich & vital ins Jahr 2023
Ja - ich will mich gesund ernähren!
Das Essen ausgeglichen und glücklich macht ist bekannt – vor allem, wenn Sie merken, dass Sie mehr Energie haben, sich wacher und gesünder fühlen.
Sie können genießen und entspannen, denn Sie werden in diesem Impulsvortag mit dem Wissen ausgestattet, wie Sie Ihre Gerichte so zubereiten, dass sie optimal alle vorhandenen Nährstoffe liefern.
Sie erfahren von mir welche Öle die besten sind, welches Salz und welche Zucker-Alternativen gesund sind und keinen Schaden im Körper anrichten. Aus welchen Lebensmitteln Sie die besten Eiweiße bekommen und was Superfoods für Sie bedeuten.
Schon mit vielen einfachen Mitteln können Sie zur Verbesserung Ihrer Selbstregulation und damit zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens beitragen. Es ist gut zu wissen, welche Nahrungsmittel zusammenpassen und gut kombiniert viele Vitamine und Mineralstoffe liefern.
Sie sind interessiert?
Dann sehen wir uns - herzlich Willkommen.
Ich freue mich auf Sie.
Termin: folgt
Zeit: 19-21 Uhr
Kosten: 35€
Ort: folgt
„Smoothies sind unkompliziert und ein Superfood“
Smoothie-Zubereitung mit simplen, aber effektiven Zutaten - ohne einen großen Vorrat an Salat im Kühlschrank.
Und mit Zutaten, die sich in ihrer Wirkung ergänzen.
Damit Ihre Zellen mit wertvollen Inhaltstoffe versorgt werden. Smoothie als Superfood.
Termin: Ihr Wunschtag
Zeit: ebenfalls auf Wunsch
Kosten: 35€ inkl. Zutaten
Ort: gern in Ihrer Küche
Als integrative und ganzheitliche Ernährungs-/Gesundheitsberaterin stehe ich Ihnen für Vorträge, Seminare und Workshops zur Verfügung:
Sie wurden hier nicht genannt? Sprechen Sie mich an. Ich passe meine Inhalte gerne auf Ihre Bedürfnisse an.