Salbenblatt Frauengesundheit
Die Gesundheit von uns Frauen ist wie ein Zyklus.
Wir durchlaufen immer wieder einen Rhythmus, die gleichen immer wiederkehrenden Phasen.
Sie sind uns vertraut und doch immer wieder neu.
Je nach Lebensphase richten wir uns danach aus.
Periode – Schwangerschaft – Geburt - Hormonumstellung – Wechseljahre – Gewichtsschwankung–Hautunreinheiten – Haarausfall – Stimmungsschwankungen
Unsere Abläufe im Körper sind sensibel und störanfällig, deshalb sollten wir ihn besonders gut pflegen und nähren Achten Sie auf gesunde, passgenaue Nahrungsmittel und biologische Körperpflege. Und halten Sie Ihr Gleichgewicht mit sich und Ihren Werten. Ist bereits eine Störung vorhanden, sollten wir baldmöglichst die Ursache aufspüren und wieder ins Lot bringen.
Ich bin überzeugt von reinem Essen - BIO und am besten demeter Qualität.
Seit ich 2020 eine private Praxis für integratives Ernährungs/Gesundheits-Coaching in Hannover gegründet habe, arbeite ich mit Businessfrauen, Müttern - berufstätigen Müttern und Kindern zusammen.
Im Laufe der Zeit habe ich festgestellt, dass reine, natürliche und frische Lebensmittel die
Gesundheit rapide und nachhaltig verbessern.
Ich helfe Frauen, ihr Gewicht zu optimieren und ihren Säure-Basen-Haushalt zu regulieren - indem ich unter anderem gesündere
Essgewohnheiten etabliere.
Ernährung vor einer Schwangerschaft
Herzlichen Glückwunsch - Sie haben sich für ein Baby entschieden!
Sie sorgen bald für zwei Körper.
Sie können sich gelassen und leichter auf die Veränderungen in der Schwangerschaft einlassen,
wenn Sie wissen, dass Sie und Ihr Baby optimal versorgt sind mit allem, was es dazu braucht.
Ihre Einstellung zu Ihrem Körper darf positiv sein.
Eine ganzheitliche Gesundheitsberatung bei mir ist die beste Voraussetzung für eine stabile Schwangerschaft und eine noch entspanntere Geburt.
Dauert es bei Ihnen noch mit der positiven Nachricht? Dann kann eine ganzheitliche Gesundheitsberatung bei diesem Prozess positiven Einfluss haben. Wir bringen gemeinsam Ihren Organismus in Balance. Die optimale Vorbereitung um Mama zu werden.
Über Babys.
Ich habe meine Schwangerschaften sehr genossen. Ebenso das Stillen, es ist für mich die intensivste Zeit mit meinen Babys gewesen. Meine Töchter sind gesunde und intelligente Mädchen, die mir jeden Tag Freude bereiten. Eine individuelle und passgenaue Ernährung, Bewegung und eine gesunde & positive Lebenseinstellung sind eine sehr gute Basis dafür.
Rundum gut beraten vor - während - und nach der Schwangerschaft
‣ Ernährung
‣ Bewegung
‣
Organisation und Einstellung
In der Stillzeit isst das Baby mit
‣ Was Sie essen können, damit Ihr Kind gut
gedeihen kann
Und nach der Stillzeit - was isst das Baby dann?
‣ Optimale Beikost für jede
Wachstumsphase Ihres kleinen Gourmets
Und nach der Schwangerschaft - mein Körper im Umbruch
‣ Wie Sie zu einer gesunden und für Sie
optimalen Figur zurückfinden
‣ Was Sie nun für sich tun sollten - und
was Sie auf gar keinen Fall machen sollten