Salbenblatt Philosophie
Meine Philosophie - Ganzheitlicher Ansatz mit Erfolg
Alle guten Dinge sind drei...
so auch mein Ansatz
- Ihre Ernährung - Ihre Fitness -
Ihr Mindset
In dem Dreiklang Ernährung, Fitness und einer wohlwollenden positiven Einstellung zum Leben gelingt Ihnen eine nachhaltige Lebensumstellung.
Der Schlüssel zum Erfolg in meinem Ansatz ist - im Gegensatz zu den Produkten der Diät-Industrie: nicht nur das, WAS man isst, sondern die innere Einstellung und die unbewussten Gewohnheiten, die wir haben. Wohlfühlen beim und mit dem individuellen Essen ist die Grundlage für Ihre Gesundheit. Seelische Belastungen lösen im Körper krank machende Prozesse aus: Dauerstress stört die Balance von Psyche, Nerven- und Immunsystem, so dass sich langfristig der Immunschutz vermindert und sich Entzündungen entwickeln.
Deshalb ist es gleich, welches Ziel Sie haben, wir betrachten Sie dabei als ganzen Menschen.
Wir reduzieren nicht auf bestimmte Körperteile, Organe oder nur auf das Symptom. Wenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gerät, gibt es immer eine Ursache. Und diese zu finden ist unser Ziel.
+ Sie essen mit Genuss, ohne Zwang
+ Sie glauben an Ihre eigene Kraft
+ Sie begegnen Stress achtsam
+ Sie fühlen wieder Ihr "Bestes ICH"
Unser Immunsystem, unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit hängen zum Teil davon ab, ob wir uns mit der richtigen Nahrung versorgen. Sie werden fühlen wie einfach es ist, die Gesundheit zu steigern. Diät mit strengen Regeln ist gar nicht nötig! Genießen Sie Ihr Leben ohne schlechtes Gewissen.
Ein lohnenswertes Ziel:
Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Erholung und Schlaf
in Balance - fit und ganz gesund